软组织损伤能自愈吗？急性软组织损伤的处理

原因及症状：急性软组织损伤多见于运动后，多因运动前准备工作不充分、不正确；运动量过大（特别是局部运动负荷过大）；身体机能状态不佳，动作协调性差等原因而造成。

急性软组织损伤分闭合性损伤（包括扭伤和挫伤）和开放性损伤两类，在伤后48小时内为急性损伤早期，损伤的软组织局部可有疼痛、肿胀、压痛和活动受限。

一、急性闭合性损伤早期不能热敷和推拿，可采取以下措施：

1、局部冷敷（冷水、冰袋）以减少组织渗血和炎症反应，并有预防肿胀的作用；

2、抬高患肢及限制活动，以减轻局部充血、肿胀，并有止血与止痛作用；

3、伤后48小时（肿胀、瘀斑明显可适当延长时间）不再继续冷敷，可口服云南白药、跌打丸或其他活血化瘀中成药，用药约一周左右，也可局部贴伤湿止痛膏；

4、有血肿形成者先加压包扎，在伤后48小时后可试行消毒后穿刺抽血，抽血后再加压包扎（应由专业医生处理）；

5、疼痛剧烈者可口服非甾体类消炎镇痛药（布洛芬、洛索洛芬、塞来昔布等）；可试行电疗或中频脉冲电疗，24小时以后为促进组织的再生修复及血肿的吸收可用超短波、辐射热或电脑中频治疗以消炎、消肿、止痛。

二、急性开放性损伤早期，首先根据损伤的不同部位选择适宜的止血 *** ，迅速进行正确的止血和包扎，并抬高患肢。对于小创口对合良好，经消毒后适当包扎。可口服消炎药预防感染。如伤口较大或者较深，建议医院就诊以便早起正确处理（消毒、缝合包扎、注射破伤风抗毒素等）。

专业提示：软组织损伤后的关键是早期冷敷、抬高患肢及限制活动。对于伤后运动受限明显或持续不缓解者，建议医院就诊。