如何思考可以提高思考力？思考力提升五大 ***

1、最近刚看完斋藤孝的《思考上瘾》一书，收获颇丰，特来记录分享，希望对你的思考有所助益。

2、这本书大概讲的是人为什么要思考上瘾，如何做如何训练，以及能达到的效果。作为提升底层逻辑和深度思考来讲，还是有很多可借鉴学习之处。话不多说，直接上内容了。

3、之一种 *** ，首先确定是否是有效思考

4、思考范畴中：想事儿的特征是反复进行同样的思考，没有丝毫进展，就是来回兜圈子。想事儿时，内心是迟疑不决的。

5、这就是一类比较内耗的状态，需要先觉知而后进行减量。而书中提到的常用 *** 也是需要坚持锻炼的 *** 是验证法，即经常自问，我在思考什么。

6、通过自问自答我刚才在想什么，就能明确自己是否在认真思考。是否在想细节想方案，而不是笼统的事。目的明确的人，也就是在不断动脑思考的人，无论做什么都会取得相应成果。因此，经常自问自答，现在所做是为了什么，尤为重要。

7、人工智能时代需要更佳思考力，思考之差即工作之别。其中举例出租车司机妥善安排安全且顺畅的行车路线，就是很好的思维及结果体现。

8、确定主题则易于思考，书中举例连小学生确定主题后，通过图书馆参考文献辅助，都可以写出100页共4万字的论文。这是很难想象的，因为很多成人自问一下估计都很难达到。

9、第三种 *** ，用喜欢的事物做思考，成为思考模板

10、将喜欢的事物作为思考的主题，想要体验思考上瘾的感觉，有一种 *** 是，不断思考自己喜欢的东西。这样做会形成一个良性循环，即对于自己喜欢的东西，总是会贪婪的想要获取与之相关的知识，越是深入思考，就越想要获取新的信息，这样就会越陷（陷入思考）越深。

11、比如在车站，中年大叔用雨伞练习高尔夫球挥杆。这就是爱好与实际训练的结合，这种状态下人是进入到很自然的状态，通过思考及行动，在未觉知中进步。

12、思考上瘾始于阅读上瘾，关于特定的事件及状况，只要具备理解并认清本质的能力，就能想出具体的对策。阅读细致描写人的内心情感的文学作品，认识事物的深度和角度也会发生变化。读书并对书的内容展开各种想象，会让人特别开心、激动不已。因此，可以说思考上瘾始于阅读上瘾，也可以说只要阅读上瘾，思考就停不下来。

13、但是思考的更高境界是动笔输出，在这里介绍一个自己的读书小 *** ，只针对手机阅读。可以先看之一遍，做好标注，之后将标注记录到电脑上，区分开摘录和自我感受文字颜色即可，方便快捷。

14、第五种 *** ，省时省力的利己利人思考

15、思考做事时如何能省时省力，实际上只要工作量较少，就会更轻松。如果朝着这个目标努力，就能提出新的创意。汽车和洗碗机的发明原本也是源于省时省力这个需求。活用这个原理是创意的根本。

16、本书还有一个关于创意思考的法门，及应用函数提出创意：函数用y=f（x）来表示，f代表运算法则，根据x的值可以推导出y的值。在思考新创意时，可以活用某一项，通过一定的变换，就会产生某种新东西这个原则。为了更清楚易懂，假如f是厢式化，x是KTV，就能推导出箱式化KTV=KTV包厢。在既有事物中找到f，活用f，改换x，这可以说是一旦掌握就会终生受益的基础思维模式。

17、看书一遍，摘录一遍，两遍下来感觉收获不小，分享给大家喔。