小孩子不爱吃饭怎么办？让我来教你几招

　　孩子不喜欢吃饭，首先需要到医院接受检查来排除消化道、肝胆胰疾病以及其他系统性严重疾病。如果发现是疾病导致的，可以在医生的指导下积极治疗以改善症状。如果孩子不爱吃饭的原因不是疾病，家长应该找出原因并采取以下 *** 来提高孩子的食欲：

　　1、微生态治疗：孩子不爱吃饭可能是由于肠道菌群失调，有益菌明显减少，此时可以补充有益的微生物来改善肠道功能，促进胃酸和消化酶的分泌，抑制有害菌的生长。

　　2、减少零食：在餐前和餐后避免给孩子提供零食或饮料等，这样可以减少孩子的饱腹感，使其更容易集中精力吃饭。

　　3、专注进食：在孩子吃饭时，应该避免讲故事、看电视、哄劝、引诱或分散孩子的注意力，以免影响孩子的食欲。

　　4、多样化饮食：可以让孩子尝试各种不同的食物，避免单一饮食，并通过花样摆盘的方式吸引孩子的注意，促进孩子的食欲。

　　5、药物治疗：如果孩子脾胃虚弱、胃阴不足或脾胃不和，医生可以选用四磨汤、健胃消食片等药物来促进消化，但必须遵循医嘱使用。

　　6、补充足量的微量元素和维生素：孩子不爱吃饭，应该定期检测头发中铁锌和血液中铁锌的含量。如果这两项指标偏低，医生可能会建议给孩子补充铁锌制剂，在缺铁和缺锌症状得到改善后，孩子的食欲也会随之改善。