手机危害知多少？关注健康从现在开始

随着科技的不断发展，手机已经成为了我们日常生活中不可或缺的一部分。然而，我们是否意识到了手机对我们健康的潜在危害呢？首先，长时间使用手机会对我们的眼睛造成伤害。手机屏幕的亮度和蓝光会刺激我们的视网膜，导致眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题。我们应该尽量减少看手机的时间，同时调节手机屏幕亮度和使用蓝