婚姻遭遇背叛怎么解脱(如何走出背叛婚姻的伤痛)

　　婚姻遭遇背叛怎么解脱?为什么男人出轨总是老婆来买单呢?背叛这件事，会打破很多人对于婚姻的幻想。很多女人不愿意接受这个现实，而且希望老公可以来抚平自己的伤痛，告诉自己他错了，而且马上和对方断绝关系。

　　但是大概率，男人这个时候是会比较平静的，因为这一天他们早就有预料了。有的男人可能会说，是我对不起你，但是你真的太强势了，我跟她在一起很舒服，我对你还是有感情的。那原配可能就会因为各种各样的原因，原谅老公。不管是不是真的原谅，但是过了一段时间，妻子就发现自己的原谅一文不值，因为老公并没有真的悔改，妻子就会说离婚，但其实自己内心也知道，并不是真的想要去离婚的，只是想让老公回来而已。

　　然后男人信誓旦旦地说，我会处理的，你给我时间。这件事情就这样过去了，但是妻子会发现不论怎么样去努力，自己总是过不去这个坎。然后妻子就会从自己身上找原因，是不是我这不好，那不好，这些原因可能存在，但是其根源在于你自己的认知失调，就是你需要去看清楚这个事情的本质，你的痛苦是因为你想要而得不到，才会失望，导致这个问题的是认知失调。

　　认知失调主要的表现是什么呢?

　　之一就是你觉得爱了、结婚了，就是一辈子的事了。

　　但其实爱本来就是一种主观的感受，他可以爱你，他也可以不爱你，他也可以爱你十年，他也可以只爱你一年，法律也没有规定说必须要过一辈子，不能离婚。他作为一个成年人，他爱你，或者不爱你，都是他自己的选择。那你可以说他道德低下，也可以说他没有责任心，但是你没有办法去逼着他爱你。只是很多人不愿意接受这个现实而已，自欺欺人。

　　第二就是，有些人她有比较强烈的拯救者情节。她觉得老公只是历史的冲动被迷惑了，所以要自己不遗余力，苦口婆心的去给他做工作，去拉他回头要去拯救这个犯错了的男人。

　　第三个点是看不起自己，他们发现老公背叛之后，自己没有信心，所以不敢离婚。觉得自己这种犹豫的状态是不好的，没有出息，这也是认知失调的一种。

　　所以通过这三个我们应该去摒弃的错误认知，我们就可以看得出来，影响你的不是这件事情的本身，而是你自己没有走出来。那如何去摆脱自己这种状态呢?

　　首先是我们要接受这个事实了，无论事情是什么样子，都是他自己的选择。我们首先要搞清楚我们要的是什么。这个事情他发生了，他就是发生了。

　　你老公，他是一个独立的人，丢人是丢他的人，轮不到你，你需要去接受现在，活在当下，我们要面对发生的这个事情，至于他说想要离婚，还是说想回归，都是他的事。

　　因为我们自己有选择的权利，他犯错了，你还要或者是不要他，都是由我们自己说了算的。

　　如果你对这件事情还没有想好，到底应该怎么选，那你也可以先不选。因为有的时候就是想要做选择，但是又担心自己无法去承担选择之后的结果，这就是人很痛苦的地方了。既然如此，干脆就暂时不选，暂时不要让这件事情影响到你。

　　然后慢慢地去积攒力量，暗中找到更佳最适合破局的处理方式，然后再去行动，帮助自己拿到主动权，也不迟!