小学一年级跳远一般需要多远？小学立定跳远的标准

本文目录

1. 小孩跳远多少标准
2. 小学立定跳远标准
3. 一年级立定跳远成绩标准
4. 儿童立定跳远标准多少
5. 小学六年级立定跳远标准
6. 儿童立定跳远标准

一、小孩跳远多少标准

1、参照《幼儿体能测试标准》，5岁幼儿立定跳远标准如下：男孩，满分成绩为＞110厘米，80分成绩为110～96厘米，60分成绩为95～80厘米。

2、女孩，满分成绩为＞102厘米，80分成绩为102～89厘米，60分成绩为88～75厘米。因此，男孩合格标准为80厘米，女孩合格成绩为75厘米。

二、小学立定跳远标准

1、立定跳远小学6年级不设置任何标准。

2、根据《国家学生体质健康标准》中、立定跳远设置标准的更低年级是初中。

3、女生立定跳远及格标准：初一：142cm，初二：144cm，初三：146cm。

4、男生立定跳远及格标准：初一：155cm，初二：170cm，初三：180cm。

5、小学一、二年级：50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳。

6、小学三、四年级：50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。

7、小学五、六年级：50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、50*8往返跑。

三、一年级立定跳远成绩标准

1.蹬摆结合：立定跳远起跳时,其实是两个力量的全力：一个是腿蹬地的力量,一个是臂摆动的力量,这两个力量的合力我们称作蹬摆结合,腿蹬地的同时,两臂应迅速由后向下向前向上摆动,并在前上方急停.

2.起跳时,要注意身体要有一定的起跳高度,为下一步腾空和落地做好准备.

4.最后是落地,落地时要做到收腹举腿动作

四、儿童立定跳远标准多少

小学生立定跳远标准为：男生1.42米到1.58米，女生1.31米到1.46米。2014年国家学生体质健康标准中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目，也成为衡量学生身体素质的重要因素之一。

五、小学六年级立定跳远标准

1、立定跳远小学6年级不设置任何标准。

2、根据《国家学生体质健康标准》中、立定跳远设置标准的更低年级是初中。

3、女生立定跳远及格标准：初一：142cm，初二：144cm，初三：146cm。

4、男生立定跳远及格标准：初一：155cm，初二：170cm，初三：180cm。

5、小学一、二年级：50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳。

6、小学三、四年级：50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。

7、小学五、六年级：50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、50*8往返跑。

六、儿童立定跳远标准

1、儿童的立定跳远及格标准：男生1.39米－2.07米，女生1.31米－1.83.米。

2、立定跳远指不用助跑从立定姿势开始的跳远。

3、蹬摆结合：立定跳远起跳时，其实是两个力量的全力，一个是腿蹬地的力量，一个是臂摆动的力量，这两个力量的合力我们称作蹬摆结合，腿蹬地的同时，两臂应迅速由后向下向前向上摆动，并在前上方急停。