游戏攻略 | 2024年05月17日 17:25:58 | 阅读:5152
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身高168的标准三围之腹围76.8cm;女生1.68米标准三围之臀围91.1cm;168三围之大腿围51.5cm。
如:身高160cm的标准胸围=160cmX0.51=81.6cm)
X0.34(如:身高160cm的标准腰围=160cmX0.34=54.4cm)
X0.542(如:身高160cm的标准臀围=160cmX0.542=86.72cm)
完美的手臂曲线:(身高x0.16)cm
坚挺的上围曲线:(身高x0.53)cm
圆润的下围曲线:(身高x0.45)cm
玲珑的腰部曲线:(身高x0.37)cm
圆滑的臀部曲线:(身高x0.55)cm
匀称的大腿曲线:(身高x0.32)cm
修长的小腿曲线:标准曲线为28-34cm
纤细的足踝关节:标准曲线为18-22cm
1、上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5比8,符合“黄金分割”定律。
2、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。
3、腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
4、髋围:在体前耻骨平行于臀部更大部位。髋围较胸围大4厘米。|
5、大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
6、小腿围:在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
7、足颈围:在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。
8、上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
9、颈围:在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。
10、肩宽:两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。
骨骼美在于匀称、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上;肩稍宽,头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。
肌肉美在于富有弹性和协调。过胖过瘦或肩、臀、胸部细小无力,以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达,都不能称为肌肉美。
肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感,看上去为浅玫瑰色的更佳。
女人的身高与体重,四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢?在这方面,有关专家、学者进行了大量的研究,总结出一套较适合女子健美的测量标准。今天海报网编编就要为大家给出最为全面的理想身材对照表,看看你距离最完美的理想身材还有多远吧!
1、上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8,符合“黄金分割”定律。
2、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。
3、腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
4、髋围:在体前耻骨平行于臀部更大部位。髋围较胸围大4厘米。
5、大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
6、小腿围:在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
7、足颈围:在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。
8、上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
9、颈围:在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。
10、肩宽:两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。
骨骼美在于匀称、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上;肩稍宽,头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。
肌肉美在于富有弹性和协调。过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力,以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达,都不能称为肌肉美。
肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感,看上去为浅玫瑰色的更佳。
身高1米2体重在14-17公斤是正常的,根据标准体重计算公式:身高(cm)-105=标准体重(kg),可得身高1米2的标准体重应为15公斤,在标准体重上下10%的体重均为正常体重范围。如果体重低于12公斤,那么就属于偏瘦体质。如果体重高于21公斤,那么就属于偏胖体质。
身高一米五四的标准体重在47-57kg范围内,标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。
1、(1)S号165适合身高165CM左右,体重100斤以内;
2、(2)M号170适合身高170CM左右,体重120斤以内;
3、(3)L号175适合身高175CM左右,体重120-140斤以内;XL号180适合身高180CM左右,体重140-160斤以内;
4、(4)XXL号185适合身高185CM左右,体重160斤以上。
1、男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
2、女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
3、正常体重:标准体重+-(多少)10%
4、超重:大于标准体重10%小于标准体重20%
5、轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%
6、中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%
7、重度肥胖:大于标准体重50%以上
8、不过国际上常用体重指数(BMI)来衡量人体胖瘦程度。小伙伴们可以用以下公式来计算一下自己的BMI。
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