游戏攻略 | 2024年05月04日 08:56:32 | 阅读:2628
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肺活量:男生700到1240及格,良好1300~1400.优秀1500~1700.
女生600~960及格。良好1000~1100。优秀1200~1400。
50m跑:(秒为单位)男生12.6~10.8分及格。良好,10.6~10.4。优秀10.4~10.2。
女生。13.8~12及格。良好11.8~11.5。优秀11.2~11。
一分钟跳绳:男生17~80及格。87~93良好。99~109.优秀。女生17~80及格。87~95良好。103~117优秀。
二年级包含50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳;三年级开始增加1分钟仰卧起坐;五年级再次增加50米*8往返跑。体育总分120分:标准分100分,1分钟跳绳附加分20分。增加了肺活量、BMI指数(体重公斤数除以身高米数平方得出的数字),意味着家长们再也不能宠着孩子们吃吃喝喝了,规律的饮食和运动习惯一定要建立!(男生BMI指数评分)(女生BMI指数评分)跳绳附加20分除了由单项指标得分与权重乘积之和组成的标准分,还有附加分,小学的加分指标为1分钟跳绳,加分幅度为20分,即对成绩超过100分的加分指标进行加分。
1、50米短跑40秒完成。一分钟跳绳不少于150下。
2、为了让孩子们有一个健康的身体,不让孩子们过早的带上眼镜,学校对体育教育越来越重视,锻炼孩子们的体能,引导孩子们坚强体育锻炼,锻炼他们的体质和耐力,还有强壮他们的骨骼和弹跳力。掌握体育项目的基本动作。
肺活量:男生700到1240及格,良好1300~1400.优秀1500~1700.
女生600~960及格。良好1000~1100。优秀1200~1400。
50m跑:(秒为单位)男生12.6~10.8分及格。良好,10.6~10.4。优秀10.4~10.2。
女生。13.8~12及格。良好11.8~11.5。优秀11.2~11。
一分钟跳绳:男生17~80及格。87~93良好。99~109.优秀。女生17~80及格。87~95良好。103~117优秀。
身体素质类:50m跑,坐位体前屈,一分钟仰卧起坐,50米*8往返跑
标准分100分,1分钟跳绳附加分20分。
注:体重指数(BMI)=体重(千克)/身高2(米2)
男生体重指数(BMI)单项评分表(单位:千克/米2)
女生体重指数(BMI)单项评分表(单位:千克/米2)
2.小学生身体机能类:肺活量评分表
男生肺活量单项评分表(单位:毫升)
女生肺活量单项评分表(单位:毫升)
男生50米跑单项评分表(单位:秒)
女生50米跑单项评分表(单位:秒)
男生坐位体前屈单项评分表(单位:厘米)
女生坐位体前屈单项评分表(单位:厘米)
男生一分钟跳绳单项评分表(单位:次)
女生一分钟跳绳单项评分表(单位:次)
小学三~六年级,1分钟仰卧起坐评分表
男生一分钟仰卧起坐单项评分表(单位:次)
女生一分钟仰卧起坐单项评分表(单位:次)
小学五~六年级,50米*8往返耐力跑评分表
男生耐力跑单项评分表(单位:分·秒)
女生耐力跑单项评分表(单位:分·秒)
小学生体测成绩评定达到良好及以上,孩子才可以参加评优与评奖;
成绩达到优秀,才能获体育奖学分。
要是孩子体测成绩不及格,有一次补测机会。
如果补测仍然不及格,那整个学年成绩都会被评为不及格
跳绳、实心球、斜身引体、立定跳远、10米×4往返跑
每个项目总分为100分,其中斜身引体为送分项目直接送100分不进行测试。
达标对象:校三年级至六年级全体学生,其中有残疾证明或有镇级医院证明受伤不能参加运动者可以免测。(一定要有证明)
达标要求:1、优秀:420以分上良好:415分—350分
合格:345分—250分不合格:250分以下
2、其中任何单项成绩不能低于30分,有一项低于30分则总成绩为不合格。
3、跳绳为1分钟计时跳绳(不能倒跳);实心球为双手原地掷实心球(双脚不能同时离地,只能上一步掷,不能侧身);立定跳远三次取更好成绩不能(起跳时不能有小跳动作、抬脚尖);10米×4往返跑距离为10M,以矿泉水瓶为标志(在10M外两端各30CM处放置矿泉水瓶),触瓶即可。
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