美食攻略 | 2024年05月04日 10:33:54 | 阅读:2339
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1、准备食材:生抽、三文鱼、葱姜蒜、香菜、豆腐、料酒、白糖、老抽。
2、1,首先把香葱切葱花,姜切片,蒜剥皮拍扁,香菜切段。
3、2,然后把三文鱼和豆腐切成2厘米见方的块,备用。
4、3,锅内抹少量油,加入三文鱼煎制,煎至三文鱼两面金黄,盛出来备用。
5、4,然后将豆腐放入锅中煎制,煎至豆腐两面金黄,盛出来备用。
6、5,锅内留着煎三文鱼和豆腐的油,放入葱姜蒜爆香,加入生抽,大火煮沸。
7、6,加入煎好的三文鱼块和豆腐块,添入适量的水,加入老抽,白砂糖,陈醋,料酒调味,大火将汤汁煮沸,盖上锅盖,转小火焖10分钟。
8、7,打开锅盖,转大火收汁,盛盘撒葱花,香菜即可。
三文鱼肉半斤,青葱数根(切粒后1杯),姜(切末)1/4杯,蒜4瓣(切末),鲜酱油1/3杯,料酒4小勺,菜油2小勺,白糖1小勺
1、三文鱼去皮洗净,切块(宽1寸,长2?3寸)放入蒸盘,加4勺料酒。
2、蒸锅水开后,将放好鱼的蒸盘置入,加盖蒸20分钟。
3、热炒锅加2勺菜油,放葱、姜、蒜爆香;加入酱油、白糖拌炒。
4、将蒸好的鱼盘取出,把蒸出的鱼汁倒入炒好的葱姜蒜料汁,拌匀后淋在蒸好的三文鱼上即可上桌。
三文鱼、大米、糯米、寿司紫菜、寿司醋、寿司酱油、芥末膏、白糖、花雕、黄瓜、胡萝卜。
1、大米和泡好的糯米混合,蒸熟,取出放入盆中,加入少许糖和寿司醋,搅拌均匀,晾凉待用。
2、将配菜胡萝卜、黄瓜切条,加入少许寿司酱油,腌制10分钟。
4、将拌好的米饭、配菜、三文鱼切片均匀的放在寿司紫菜上,然后用寿司帘子从一端包裹。
5、将包好的寿司卷,切段,装盘。
材料:三文鱼200克,食盐、橄榄油、生抽、葱、蒜、姜丝、蒸鱼豉油各适量。
1、三文鱼洗净,切片,沥干水分,撒上食盐,腌制30分钟左右。
3、然后放入适曼蒜末、生抽、橄榄油、蒸鱼豉油淋在三文鱼表面。
4、蒸锅放入热水,烧开后放入三文鱼。
5、开大火蒸8分钟左右,直至三文鱼熟透。
6、将蒸好的三文鱼取出,撒上香葱末即可。
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