美食攻略 | 2024年05月12日 15:23:04 | 阅读:3851
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食材:圆茄子一个、西红柿一个、大料2瓣、盐适量、白糖适量、大蒜适量、大葱适量。
1、准备好食材,圆茄去皮切成滚刀块,用一勺盐拌匀腌制10分钟
2、西红柿用开水烫一下剥去外皮,然后切成碎一点的小块
4、用手把切好的圆茄里的水稍微挤一下备用
5、热锅凉油,小火放入大料瓣炸制变色
6、接着倒入圆茄块翻炒,用中火翻炒,要不停翻炒以免糊锅
7、看到水分变少,圆茄块打蔫后,再加入切碎的西红柿翻炒均匀
8、接着加入少许清水煮2分钟,再加入适量白糖、盐调味,再煮2分钟
9、汤汁收汁,快出锅时,加入切碎的大葱和大蒜末翻炒下,就可以装盘
烤圆茄子是一种常见的烹饪方式,下面是一种简单的 *** 来使其更美味:
1.准备材料:圆茄子、橄榄油、盐、黑胡椒、蒜末、新鲜香草(如罗勒、迷迭香等)。
3.将圆茄子切成均匀的厚片或半圆形。
4.在烤盘上铺上烤纸,并将切好的茄子片放在上面。
5.用刷子将橄榄油均匀地涂抹在茄子上,使其表面都沾上一层薄薄的油。
6.撒上适量的盐、黑胡椒和蒜末,可以根据个人口味调整调料的数量。
7.把新鲜香草叶撕成小片,撒在茄子上增添香气。
8.把烤盘放入预热好的烤箱中,烤约15-20分钟,或直到茄子变软并表面略呈金黄色。
9.取出烤好的茄子,可以直接享用,或作为配菜搭配其他食物。
这种烤法可以使茄子的味道更浓郁,口感更柔软。你也可以根据个人喜好添加其他调料或配料,如Parmesan奶酪、番茄酱等,以增添更多的风味。记得根据茄子的大小和烤箱的特性来调整烤制时间,确保茄子烤熟且表面金黄酥脆。
以下是十种蒸圆茄子的常见做法:
1.蒸鱼香茄子:茄子切成圆片后蒸熟,用鱼香酱料炒香,淋在蒸好的茄子上即可。
2.蒸蒜泥茄子:将茄子切圆片后,蒸熟,拌入调好的蒜泥,淋上少许酱油,再撒上葱花和香菜。
3.蒸鸡蛋茄子:茄子切圆片蒸熟,打散几个鸡蛋,加入盐、胡椒粉、葱花搅拌均匀,然后在蒸好的茄子上淋上蛋液,蒸熟即可。
4.蒸豆豉茄子:茄子切圆片蒸熟,用热油爆炒豆豉,加入蒸好的茄子翻炒均匀即可。
5.蒸红糟茄子:茄子切圆片蒸熟,用红糟酱料腌制一段时间,再蒸一遍即可。
6.蒸沙茶茄子:茄子切圆片蒸熟,把沙茶酱料炒香,淋在蒸好的茄子上即可。
7.蒸椒盐茄子:茄子切圆片蒸熟,用盐、胡椒粉、五香粉腌制一段时间,再抹上淀粉,放入热油锅中炸至金黄,然后再蒸一遍即可。
8.蒸豆腐茄子:将豆腐切成圆片,与茄子一起蒸熟,再用调料拌匀即可。
9.蒸麻辣茄子:茄子切圆片蒸熟,用麻辣酱料拌匀,再撒上花椒和辣椒粉即可。
10.蒸蚝油茄子:茄子切圆片蒸熟,加入蚝油、葱姜丝、香菜拌匀,即可食用。
这些做法仅供参考,你可以根据个人口味和喜好自行添加或调整调料和做法。
1、烤圆茄子是一道美味又有趣的茄子菜肴,以下是 *** 步骤:
2、茄子去蒂切段,放入淡盐水中浸泡。
3、瘦肉末加料酒、姜末和鸡精拌匀备用。葱姜蒜切末备用。
4、锅中加入适量食用油,加热后将茄子段放入锅中,小火慢慢煎至两面微黄,捞出备用。
5、锅中倒油,加入瘦肉末煸炒至变色,加入葱姜蒜爆香。
6、加入茄子段,小火慢慢煎至两面金黄,加入适量盐和糖调味。
7、将剩余的调味料倒入锅中,翻炒均匀。
8、烤盘预热至200C,将炒好的茄子倒入锅中,用中小火煎至两面金黄色,取出备用。
9、重新预热烤盘,将茄子放入烤盘,放入预热至200C的烤箱中,烤10-15分钟,期间可翻转茄子,直到两面金黄色,口感熟透即可。
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