百科知识 | 2024年05月12日 11:14:32 | 阅读:5431
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之一步,准备好材料;第二步把鱿鱼清洗干净,切块沥干水分,放入姜蒜蓉,料酒拌匀;放入叉烧酱和蚝油,拌匀;第三步将鱿鱼腌制2-3小时后烧烤或煎制等。也可拌好料的鱿鱼将密封后冷藏一夜后食用。
食材:鱿鱼3条、大葱半根、大蒜几粒、干红辣椒十几个、园洋葱半个、蚝油3克、生抽2克、烧烤料适量。注:根据个人喜好,调料和家庭成员情况适当增减
1、将买来的鱿鱼放入水盆中,用刀从中间剪开,去除内脏。再从头向下撕与身体分开,将它们多次冲洗干净。把身体大片肉装入保鲜装袋中,放入冰箱冷藏起来,等下次我们做炒鱿鱼花再用。剩下鱿鱼须顺切成丝装盘等下一步操作。
2、将大葱白,一小段切马蹄片;大蒜4粒,用力拍扁切末;洋葱一半切丝;再将十几个的干红辣椒,从中间一分两瓣即可。然后把葱,蒜,椒和洋葱装同一个盘中备用。
3、青红辣椒一个清水洗净,去根去籽再切成块,装入盘中备用。
4、起锅点火,锅里倒入多一点的水,然后加一小勺食用油。当水开后,倒入切好的鱿鱼须,用漏勺不断的推动,大约一分钟左右捞出,控干水分装盘备用。
5、从新点火起锅,锅中倒入适量食用油。油热倒入切好的葱花,姜丝,干辣椒和元葱炒出香味。
6、再倒入焯好的鱿鱼须,然后加入生抽2克,蚝油3克,适量的烧烤料翻炒拌均。
7、最后倒入切成块的青红椒,大火翻炒,使青红椒断生即可出锅装盘。
1、1、准备材料,鱿鱼750克,叉烧酱两汤,匙蚝油一汤匙,料酒一汤匙,姜一汤匙,蒜一汤匙,孜然粉一汤匙,白芝麻一汤匙;
2、2、把鱿鱼清洗干净,切块沥干水分,放入姜蒜蓉,料酒拌匀;
3、5、在腌制鱿鱼时,把竹签放进清水里泡着;
4、6、然后把腌制好的鱿鱼块用竹签串着;
5、7、放在220度预热的烤箱中层烤8分钟;
6、8、取出烤盘,在鱿鱼表面扫上剩余的腌料,放进烤箱烤5分钟。再取出烤盘,再次在鱿鱼表面扫上腌料,如此重复2次;
7、9、最后撒上孜然粉和白芝麻,再进烤箱烤约5分钟,总共烤的时间为20分钟,即完成鱿鱼腌制。
1、生抽王500克,盐10克,味精5克,鸡精5克,蒜茸50克,花生油250克,老抽10克。
2、把蒜茸放在花生油中爆香后沥去蒜茸,将以上味料除蒜茸之外混合拌匀,将刚沥出的油倒入其中,充分拌匀即可。
(1)把鲜鱿鱼清洗干净,去掉黑色杂质,切成筒状,碗中放入辣酱,生抽、料酒、香料粉10克、姜片,拌匀后放入鱿鱼腌制3小时;用竹签穿好。
(2)备好炉火把鲜鱿筒放在烤炉上的烧烤网上,以慢火烤至五成熟,刷上烤烤汁,再烤至
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